Jedinečné účinky vitamínu K v kardiovaskulárnom a kostnom zdraví
Vitamín K bol objavený v roku 1929. Dánsky vedec Henrik Dam a jeho kolegovia skúmali úlohu cholesterolu v strave pri kŕmení kurčiat stravou bez tuku. Po niekoľkých týždňoch začali zvieratá trpieť častým krvácaním.
Povaha vitamínu K zostala záhadou...
Čo myslíte, poznáme kľúč k tajomstvu zdravia?
Dnes začnem citátom Dr. Jeffreyho Blanda, vysoko uznávaného myšlienkového lídra, ktorý strávil viac ako štyri desaťročia štúdiom zlepšovania ľudského zdravia:
„Behom celého vášho života nemajú na vaše zdravie, vitalitu a správne fungovanie nášho tela najväčší...
Ako môže jedlo ovplyvniť náš pocit šťastia
Možno ste už počuli, že stres ovplyvňuje naše správanie stravovania, pretože potom je pravdepodobnejšie, že budeme jesť sladké a vysokokalorické potraviny.
Aby ste sa vyhli skokom na telesnej hmotnosti, potrebujete sa naučiť vyvážiť energiu, čo...
Ako poraziť obezitu raz a navždy
Zdravá myseľ a zdravé telo sú tým najcennejším, čo v živote máme. Snahou tohto článku, ktorý ste začali čítať, je nahliadnuť do tajomstiev optimálneho telesného a duševného zdravia.
Verím, že nielen tento, ale i...
Dajú sa minimalizovať riziká vzniku geriatrických syndrómov?
Seniorský vek má svoje špecifiká, ktoré sú aj jedným z predmetov medicínskeho odboru geriatria. Kým niektoré stavy a diagnózy sa vyskytujú rovnako v dospelej, ako aj v seniorskej populácii, iné ochorenia a symptómy sú špecifické práve pre starnúci organizmus...
Prečo sú črevné parazity rozšírenejšie, ako si myslíte?
Mnoho ľudí si neuvedomuje, že ľudské telo je domovom pre množstvo mikroorganizmov. Výnimkou nie sú ani parazity – až 90 % ľudí sa aspoň raz za život stretne s nejakou formou parazita.
Tie črevné sú obzvlášť...
Najťažšie je, keď pacient odmieta pomoc, lebo už nevládze, hovorí ranová sestra bánovskej nemocnice
Vo svojich 33 rokoch sa stará o dokumentáciu a hojenie všetkých rán a dekubitov na 50-lôžkovom oddelení dlhodobo chorých v Nemocnici AGEL Bánovce.
Hoci je medicína pokročilá a zdravotníci majú k dispozícii mnoho prostriedkov na prevenciu aj...
Prečo by sme mali konzumovať ryby?
Aj keď žiadna jednotlivá potravina sama osebe nemôže urobiť človeka zdravým, konzumácia väčšieho množstva rýb je jedným zo spôsobov, ako väčšina z nás môže pomôcť zlepšiť svoju stravu - a svoje zdravie.
Mnoho štúdií o...